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　　下面是環(huán)球教育小編為大家整理的一篇關(guān)于ACT考試前如何進(jìn)行減壓的文章，供大家參考，下面是詳細(xì)內(nèi)容，期望可以對(duì)考生們的備考帶來更多的幫助，在這里還要祝愿大家在考試?yán)锬軌蛉〉脻M意的成績(jī)。

　　究竟ACT考試前如何進(jìn)行減壓呢?其實(shí)比較有效的有五種：

　　一、盡早準(zhǔn)備

　　只要大家下決心要赴美留學(xué)，那么便要為自己的考試時(shí)間與備考準(zhǔn)備定制計(jì)劃。可以先上網(wǎng)查一下可以的考試時(shí)間以及地點(diǎn)，接下來便是要據(jù)此評(píng)估你的準(zhǔn)備時(shí)間。大家還要考慮你能夠接受的考試地點(diǎn)與你心儀的考試時(shí)間。有了這些考量以后再在很大程度上幫助你減輕備考及考試的壓力和恐慌。之后，你就要把時(shí)間安排記錄下來，最好用你的手機(jī)設(shè)置一個(gè)倒計(jì)時(shí)，這樣你能更好的制定自己的復(fù)習(xí)備考時(shí)間表：

　　二、合理利用好免費(fèi)的復(fù)習(xí)材料

　　把參加考前復(fù)習(xí)培訓(xùn)班除外，還有很多免費(fèi)的材料是大家能夠好好使用的。例如備考書籍。

　　三、檢查好你需要準(zhǔn)備的文件

　　記得需要提前對(duì)每項(xiàng)考試不同的報(bào)名要求了解。有些考試需要你提供護(hù)照，有些則不用。

　　四、提前對(duì)了解好考場(chǎng)位置

　　考試以前建議大家對(duì)考場(chǎng)位置以及你的乘車計(jì)劃做好安排，若是在路上碰到問題確保你還能有其他的方式可以抵達(dá)考場(chǎng)，若大家提前清楚了考場(chǎng)周圍很少有賣一些吃的，你能夠提前帶上一些你喜歡的小零食。還能夠提前查好地圖，如此大家才可以清楚你現(xiàn)在在哪以及你要往哪走。如果可能的話，在考試之前提前去考場(chǎng)踩點(diǎn)也很重要，這樣能讓你在考試當(dāng)天不用擔(dān)心自己走錯(cuò)或者是因?yàn)檎衣范薄?/p>

　　五、在考試時(shí)要專注于自己

　　考場(chǎng)肯定會(huì)出現(xiàn)其他的應(yīng)考學(xué)生，當(dāng)中有一些也許看上去非常自信。但千萬別因此分散自己的注意，要相信你自己。你已經(jīng)為這個(gè)考試準(zhǔn)備了很長(zhǎng)的時(shí)間，現(xiàn)在距離你達(dá)成考試目標(biāo)就差一步。

　　上述介紹了ACT考試前如何進(jìn)行減壓的內(nèi)容，放松!專注于自己的考試!相信你會(huì)考出不錯(cuò)的成績(jī)!